सामूहिक योगाभ्यास से दिया स्वस्थ रहने का संदेश
रूद्रप्रयाग। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस-2025 की श्रृंखला में मंगलवार को आयोजित ब्लॉक स्तरीय योग कार्यक्रम में प्रतिभागियों ने सामूहिक योगाभ्यास कर स्वस्थ रहने का संदेश दिया।
इस मौके पर योग अनुदेशक मनोज नेगी एवं मंजू नेगी ने सामूहिक योगाभ्यास सत्र में सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, ताड़ासन, भुजंगासन आदि विभिन्न योग क्रियाएं करवाई। साथ ही, योग के लाभ, दैनिक जीवन में योग की उपयोगिता एवं तनाव प्रबंधन में योग की भूमिका पर भी प्रकाश डाला। इस मौके पर चिकित्साधिकारी डॉ. सुब्रोतो दास, डॉ. पूजा गैरोला, जिला क्रीड़ा अधिकारी मनोज चौहान, आयुष चिकित्सक डॉ. रोहित रावत, डॉ प्रेरणा गुसाईं, डॉ. कृतिका बिष्ट आदि उपस्थित थे।