नियमित व्यायाम के साथ ही स्वस्थ रहने के लिए तनावमुक्त रहें बुजुर्ग
जयहरीखाल-पौड़ी। स्वास्थ्य विभाग पौड़ी द्वारा एन.सी.डी. कार्यक्रम के अंतर्गत आशियाना राधा देवी वृद्ध आश्रम जयहरीखाल में वृद्धजनों हेतु आयोजित स्वास्थ्य जागरूकता एवं चिकित्सा शिविर में सभी बुजुर्गों को अपने शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखने संबंधित जानकारी प्रदान की गई।
चिकित्सा अधिकारी डॉ. आशीष गुसाईं द्वारा सभी लोगों को नियमित व्यायाम, संतुलित आहार लेने, सामान्य कार्य करने, धूम्रपान व तम्बाकू उत्पादों से परहेज करने, तनाव से मुक्त रहने व नियमित टहलने, प्रकृति से जुड़े रहने हेतु बागवानी तथा सामूहिक गतिविधियों में भजन आदि करने की सलाह दी। इस दौरान 37 बुजुर्गों की स्वास्थ्य जांच के अंतर्गत कान,मुख,बीपी,शुगर,तथा टी.बी.संबंधित स्क्रीनिंग की गई। इस दौरान डॉ. शशांक उनियाल, वृद्धाश्रम प्रबंधक नीरज सिंह रावत, प्रेमचंद, मान सिंह, स्वेता गुसाई, मनमोहन देवली, संजय, मानसी, निहारिका, पुनीत आदि उपस्थित रहे।